Люди, умеренно употребляющие алкоголь, имеют преимущество перед трезвенниками. Неожиданные плюсы пьянства, которые положительно сказываются на жизни человека. Нет, мы не пьяны! Борцы за трезвый образ жизни утверждают, что алкоголь вреден в любых количествах. Но ученые с ними далеко не согласны. Алкоголь определенно вреден, но не настолько как принято считать. Некоторые преимущества употребления алкоголя в умеренных количествах, о которых мало говорят. Польза алкоголя в малых дозах – заявляют ученые. Неожиданные плюсы алкоголя • Употребление алкоголя снижает риск сердечных заболеваний и смерти от них. • Шансы на эректильную дисфункцию снижаются на 30% при периодической выпивке. • Почти на 4 года живут дольше те, кто выпивал в разумных рамках, а не был трезвенником. • Уменьшается риск ишемического инсульта, при употреблении алкоголя. • Риск возникновения диабета снижается при периодическом поглощении алкоголя. • Шансы заболеть от простуды снижаются при 10 бокалах красного вина в неделю. • Количество друзей и знакомых будет больше у людей, временами выпивающих. • Периодически потребляющие алкоголь люди имеют больше секса и более красочную личную жизнь. Потребление 20 грамм этилового спирта в день считается нормой. Это примерно бокал красного вина, бутылка 0.5 пива или одна рюмка водки.
Хороший способ найти дополнительную мотивацию для изменения своих привычек в употреблении алкоголя – записать на одном листе бумаги плюсы и минусы своего нынешнего употребления, а на другом – плюсы и минусы того, которые возникнут, если вы сократите употребление или вообще от него откажетесь. Ведение записей помогает разобраться в своих мыслях, и часто вы сможете подметить нюансы, которые в иной ситуации ускользали от вашего внимания.
Причины употребления алкоголя и мотивация к сокращению употребления у всех разные. Хотя в сокращении употребления алкоголя может заключаться масса достоинств, оно обладает и своими недостатками: алкоголь – это то, от чего трудно или от чего необходимо отказаться. Хорошо бы заранее продумать потенциальные сложности и как можно лучше к ним подготовиться. Поэтому если у вас дома есть лишний алкоголь — http://skupka.pro/skupka-alcogol/ с радостью его у вас купит!