Что такое депрессия, и как психолог помогает от нее избавиться

Иногда в жизни человека происходят ситуации, которые приводят к сильнейшему психологическому потрясению. Например, при потере близкого, увольнении с работы, разводе, получении страшной новости. Нередко такие ситуации приводят к появлению мощного стресса, который впоследствии может обратиться депрессией. Со временем заболевание может пройти само, но существуют моменты, когда необходима помощь психолога http://www.amerahi.ru/.

Признаки депрессии

Каждый человек по-разному относится к той или иной ситуации. Кто-то быстро забывает о проблемах и легко к ним относится, а у кого-то они вызывают длительное подавленное состояние. Если человек в течение долгого времени испытывает чувство вины, апатию, потерю аппетита и интереса к окружающему миру, нежелание что-либо делать, слабость, печаль, страх, уныние, то это состояние называется депрессией. В большинстве случаев от нее избавиться легко, стоит пообщаться с друзьями, сходить на какое-нибудь мероприятие или просто послушать любимую музыку.

Помощь психолога необходима в случаях, когда:

  • человек стремительно теряет или набирает вес;
  • появляются суицидальные мысли или попытки;
  • имеют место панические атаки;
  • возникает немотивированная агрессия;
  • существует длительное нарушение сна;
  • присутствует склонность к приему спиртных напитков или запрещенных веществ;
  • больной замыкается, перестает общаться с близкими.

Психолог использует несколько методов для борьбы с заболеванием. Практически во всех случаях назначается прием успокоительных средств и антидепрессантов. Используются методы беседы, трудотерапии. У каждого специалиста имеется своя методика.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *